Więcej

    W niedzielę zmiana czasu na letni. Specjaliści ostrzegają o zagrożeniach

    Czytaj również...

    W niedzielę na Litwie będziemy musieli przestawić zegarki. Przejdziemy na czas letni, to znaczy, że o godz. 3 w nocy będziemy musieli przestawić wskazówki o godzinę do przodu. Taki czas będzie aktualny do końca października. Praktyka ta jest od lat krytykowana przez specjalistów — ma być zbędna w XXI wieku, a nawet szkodliwa.

    Zdjęcie ilustracyjne, zegarek
    Zmiana czasu wpływa na zdrowie człowieka, stąd pomysły, aby zaniechać praktyki przestawiania wskazówek
    | Fot. Ignacy Skrobia-Jaworski

    Rząd Litwy już w ubiegłym roku miał nadzieję, że to jeden z ostatnich przypadków, gdy musimy przestawiać czas. Niestety, póki co partnerzy europejscy nie są chętnie nastawieni do porzucenia tego zwyczaju.

    Za tym, aby przestać przestawiać czas jest Komisja Europejska jak i Parlament Europejski. Znaczy to, że wkrótce mogą przekonać się także inni.

    Czas oszczędzania światła, czyli Sommerzeit

    Przyczyna przestawiania zegarków ma podłoże historyczne i jest prozaiczna. Służyło to oszczędności wosku, a później prądu — stąd angielska nazwa „daylight saving time” (pol. czas oszczędzania światła dziennego).

    Według powszechnej opinii pomysłodawcą takiej praktyki był Benjamin Franklin, jeden z ojców niepodległości USA. Poważnie pomysł zaczęto jednak traktować dopiero na początku XX wieku. Pierwsi taki zwyczaj wprowadzili Niemcy. W czasie I wojny światowej niemieckie zegarki przestawiono na „Sommerzeit” (czyli czas letni).

    To nie jest dobre…

    Eksperci od lat alarmują, że zmiana czasu nie ma racji bytu w XXI wieku. Taka zmiana jest również niekorzystna dla zdrowia, co pokazywały niejednokrotnie badania. Osoby z myślami samobójczymi powinny być w tym czasie pod szczególną obserwacją bliskich i terapeutów.

    „Gdy nagle tracimy godzinę snu, jest to duża ingerencja w nasz zegar biologiczny. Stres związany ze zmianą czasu jest większy niż podejrzewamy. To negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne ludzi. Na zmianę czasu negatywnie reagują ludzie, którzy mają problemy z psychiką, lub bardzo wrażliwi. Może to spowodować u nich zmianę nastroju, albo nawet doprowadzić do depresji” — rok temu mówiła „Kurierowi” Loreta Vitkutė-Maigienė, psychiatra w przychodni rejonu wileńskiego w Poszyłajciach.

    Szczególnie narażone na niekorzystne zmiany czasu są dzieci i osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

    Czytaj więcej: Jak pomóc dziecku przejść przez zmianę czasu?


    Na podst.: własne

    Więcej od autora

    Dożynki gminy Niemenczyn w Jęczmieniszkach z obchodami 100-lecia parafii pw. Św. Antoniego z Padwy

    Obchody rozpoczną się o godz. 12:00 Mszą św. w kościele pw. Św. Antoniego z Padwy w Jęczmieniszkach. Po uroczystym nabożeństwie odbędzie się pochód w kierunku boiska Szkoły Podstawowej w Jęczmieniszkach, gdzie odbędzie się koncert. Czytaj więcej: Święto obfitych plonów na Wileńszczyźnie

    Chiny oburzone, nie chcą handlu USA z Tajwanem. „Polityka »jednych Chin« niezbędna”

    Polityka „jednych Chin” Rzeczniczka ministerstwa Shu Jueting przedstawiła na konferencji prasowej stanowisko Pekinu, że przestrzeganie polityki „jednych Chin” jest warunkiem niezbędnym, by Tajwan mógł współpracować gospodarczo z innymi państwami — przekazała agencja Reutera. USA i Tajwan uzgodniły rozpoczęcie negocjacji handlowych w...

    Droga krzyżowa w 80. rocznicę śmierci diak. Augustyna Piórko. Wileńszczyzna upamiętniła męczennika

    Uroczystość rozpoczęła się Drogą Krzyżową w Kalwarii Wileńskiej, w której wzięli udział mieszkańcy Wileńszczyzny, harcerki i harcerze, a także siostrzeniec diakona z rodziną. Diak. Augustyn Piórko był alumnem Wyższego Seminarium Duchownego w Wilnie. Na obrazku prymicyjnym, który miał upamiętnić...

    Zajęło mi trochę czasu, zanim potrafiłam zaakceptować swoje ciało

    Ponadto głośniej mówi się o zagrożeniu stwarzanym przez stereotypy i zaburzenia odżywiania, które mogą mieć wyjątkowo tragiczne konsekwencje psychiczne i fizyczne. Ustalono, że co 62 minuty umiera co najmniej jedna osoba cierpiąca na zaburzenia odżywiania, a nastolatki i młode...