Więcej

    W niedzielę zmiana czasu na letni. Specjaliści ostrzegają o zagrożeniach

    Czytaj również...

    W niedzielę na Litwie będziemy musieli przestawić zegarki. Przejdziemy na czas letni, to znaczy, że o godz. 3 w nocy będziemy musieli przestawić wskazówki o godzinę do przodu. Taki czas będzie aktualny do końca października. Praktyka ta jest od lat krytykowana przez specjalistów — ma być zbędna w XXI wieku, a nawet szkodliwa.

    Zdjęcie ilustracyjne, zegarek
    Zmiana czasu wpływa na zdrowie człowieka, stąd pomysły, aby zaniechać praktyki przestawiania wskazówek
    | Fot. Ignacy Skrobia-Jaworski

    Rząd Litwy już w ubiegłym roku miał nadzieję, że to jeden z ostatnich przypadków, gdy musimy przestawiać czas. Niestety, póki co partnerzy europejscy nie są chętnie nastawieni do porzucenia tego zwyczaju.

    Za tym, aby przestać przestawiać czas jest Komisja Europejska jak i Parlament Europejski. Znaczy to, że wkrótce mogą przekonać się także inni.

    Czas oszczędzania światła, czyli Sommerzeit

    Przyczyna przestawiania zegarków ma podłoże historyczne i jest prozaiczna. Służyło to oszczędności wosku, a później prądu — stąd angielska nazwa „daylight saving time” (pol. czas oszczędzania światła dziennego).

    Według powszechnej opinii pomysłodawcą takiej praktyki był Benjamin Franklin, jeden z ojców niepodległości USA. Poważnie pomysł zaczęto jednak traktować dopiero na początku XX wieku. Pierwsi taki zwyczaj wprowadzili Niemcy. W czasie I wojny światowej niemieckie zegarki przestawiono na „Sommerzeit” (czyli czas letni).

    To nie jest dobre…

    Eksperci od lat alarmują, że zmiana czasu nie ma racji bytu w XXI wieku. Taka zmiana jest również niekorzystna dla zdrowia, co pokazywały niejednokrotnie badania. Osoby z myślami samobójczymi powinny być w tym czasie pod szczególną obserwacją bliskich i terapeutów.

    „Gdy nagle tracimy godzinę snu, jest to duża ingerencja w nasz zegar biologiczny. Stres związany ze zmianą czasu jest większy niż podejrzewamy. To negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne ludzi. Na zmianę czasu negatywnie reagują ludzie, którzy mają problemy z psychiką, lub bardzo wrażliwi. Może to spowodować u nich zmianę nastroju, albo nawet doprowadzić do depresji” — rok temu mówiła „Kurierowi” Loreta Vitkutė-Maigienė, psychiatra w przychodni rejonu wileńskiego w Poszyłajciach.

    Szczególnie narażone na niekorzystne zmiany czasu są dzieci i osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

    Czytaj więcej: Jak pomóc dziecku przejść przez zmianę czasu?


    Na podst.: własne

    Reklama na podst. ust. użytkownika.; Dzięki reklamie czytasz nas za darmo

    Afisze

    Więcej od autora

    „Nadzieja wtedy się rozpala, kiedy miłość pochyla się nad bólem”. Opowieść Elvyry

    — Los wystawił mnie na wiele trudnych prób — zaczyna swą opowieść pochodząca z Olity Elvyra. — Czasami nawet mam wrażenie, że całe moje życie to jedna wielka próba. Tę ostatnią przetrwała, jak twierdzi, tylko dzięki ludziom szlachetnego serca, którzy...

    Zapraszamy do udziału w pikiecie!

    Celem pikiety jest przyciągnięcie uwagi ludzi, obywateli Republiki Litewskiej, władz, samorządów, mediów i specjalistów ds. komunikacji, że w Wilnie, w starostwie Nowego Świata (Naujininek) w dzielnicy Soleniki znajduje się rzekomo zamknięte „Centrum sortowania odpadów” — jednak w rzeczywistości tu nadal...

    Projekt „Witaj, świecie muzyki” w Pałacu Balińskich w Jaszunach

    W taki sposób projekt „Witaj, świecie muzyki!” jako synteza wiedzy o muzyce i historii pozwoli dzieciom poznać świat muzyki i zapoznać się z historią Pałacu Balińskich w Jaszunach. Projekt składa się z koncertów edukacyjnych, wykładów i lekcji, podczas których...

    Bieg „Tropem Wilczym” w Wilnie 2024 [GALERIA]

    Więcej informacji na ten temat w najbliższym wydaniu dziennika i magazynu „Kuriera Wileńskiego”. Wydarzenie udokumentował nasz fotoreporter, Marian Paluszkiewicz.