Więcej

    Na Litwie zmniejsza się liczba osób otyłych i z nadwagą

    Europejski Dzień Walki z Otyłością, obchodzony 22 maja, co roku jest okazją do zwrócenia uwagi na zatrważający w swej skali problem otyłości w Europie. Według WHO 20 proc. dzieci w Europie zmaga się z nadwagą, jedna trzecia z nich cierpi na otyłość. Na Litwie ostatnio obserwuje się tendencję malejącą, jeśli chodzi o liczbę osób z nadwagą i otyłych.

    Czytaj również...

    — Według Systemu Informacyjnego Monitorowania Zdrowia Dzieci, zarządzanego przez Instytut Higieny, 64,8 proc. uczniów w wieku 2–17 lat miała prawidłową masę ciała w latach 2022–2023. 16,1 proc. uczniów miała niedowagę. Odsetek uczniów z nadwagą w wieku 2–17 lat wynosił 13,2 proc. Odsetek uczniów otyłych wyniósł 5,9 proc. Instytut Higieny także regularnie przeprowadza krajowe badania diety i aktywności fizycznej dorosłych (19–64 lata) i osób starszych (64–75 lat) na Litwie — poinformowano „Kurier Wileński” w Instytucie Higieny.

    Trochę statystyki

    Ostatnie badanie krajowe, przeprowadzone w latach 2019–2020, wykazało, że 36,6 proc. dorosłych na Litwie miało nadwagę, a 15,7 proc. było otyłych. Poprzednie badanie (w latach 2013–2014) wykazało, że 35,7 proc. dorosłych i osób starszych na Litwie miało nadwagę, a 19,0 proc. było otyłych. Obserwuje się tendencję malejącą, jeśli chodzi o liczbę osób z nadwagą i otyłych. Odsetek uczniów z nadwagą w wieku 2–17 lat wynosił w roku szkolnym 2022–2023 wynosił 19,1 proc. Odsetek uczniów z nadwagą zmniejszył się o 1,7 proc. w porównaniu z rokiem szkolnym 2021–2022.

    Tendencja w populacji dorosłych z nadwagą pozostaje prawie niezmieniona, podczas gdy populacja osób otyłych nieznacznie spada.

    | Rys. Władysłąw Mickiewicz

    Wpływ na zdrowie

    — Aby nie mieć nadwagi, trzeba przede wszystkim prowadzić zdrowy tryb życia, tj. stosować zdrową dietę, być aktywnym fizycznie, odpowiednio się wysypiać, pracować i odpoczywać oraz dbać o swoje zdrowie psychiczne. W przypadku wystąpienia problemów zdrowotnych związanych z nadwagą i otyłością należy skontaktować się z pracownikami służby zdrowia — radzą specjaliści z Instytutu Higieny.

    W Ministerstwie Ochrony Zdrowia poinformowano „Kurier Wileński”, że nadwaga i otyłość mają duży wpływ na zachorowalność i niepełnosprawność u dzieci oraz w późniejszym wieku dorosłym, a także stanowią obciążenie dla budżetu państwa. Niskie spożycie owoców i warzyw, a wysokie spożycie żywności o wysokiej zawartości tłuszczów i cukru, w połączeniu z biernym fizycznie stylem życia i problemami ze zdrowiem psychicznym przyczyniają się do tego problemu.

    — Niezwykle ważna jest edukacja mieszkańców, oparta na rozwijaniu zdrowych nawyków, wartości i zachowań od dzieciństwa. Rozwój zdrowych nawyków w rodzinie jest najważniejszym czynnikiem w promowaniu zdrowia. Wiedza, umiejętności i wzory do naśladowania są potrzebne do rozwijania pozytywnych postaw i poczucia odpowiedzialności za własne zdrowie — poinformowano nas w Ministerstwie Ochrony Zdrowia.

    Smak i korzyści zdrowotne

    Według badania z 2019 r. dotyczącego aktualnej diety, nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej oraz wiedzy na temat żywienia i aktywności fizycznej osób dorosłych, głównymi kryteriami wyboru produktów spożywczych dla mieszkańców są smak żywności (39,0 proc.) oraz korzyści zdrowotne lub zapobieganie chorobom (27,4 proc.), podczas gdy jeden na siedmiu respondentów stwierdził, że wybiera produkty spożywcze na podstawie ceny (14,3 proc.) lub wpływu członków rodziny (15,0 proc.). Zgodnie z badaniem, mieszkańcy Litwy coraz częściej wybierają produkty spożywcze w oparciu o ich korzyści zdrowotne lub zapobieganie chorobom.

    Czytaj więcej: Jak ty-jemy, czyli o przyczynach otyłości, błędach żywieniowych i „efekcie jo-jo”

    Reklama na podst. ust. użytkownika.; Dzięki reklamie czytasz nas za darmo

    Afisze

    Więcej od autora

    Na co zwrócić uwagę, wysyłając dziecko na obozy czy kolonie

    Obozy dla dzieci stają się jedną z najbardziej atrakcyjnych form spędzania wolnego czasu w okresie letnim, dlatego rodzice zastanawiający się nad wyborem obozu dla swojego dziecka powinni odrobić ważną „pracę domową” – zebrać wszystkie istotne informacje o obozie, na...

    Noc Świętojańska: o świętowaniu narodzin zamiast śmierci i chęci spełnienia marzeń

    Litwa szykuje się do obchodów Nocy Świętojańskiej, którą od ponad 20 lat świętuje się hucznie, gdyż 24 czerwca od 2003 r. w naszym kraju jest świętem narodowym i dniem wolnym od pracy. Święta martyrologiczne i jeden ważny wyjątek — Jeśli spojrzymy...

    O bezpieczeństwo w rejonie wileńskim zadbają regularne patrole

    „Bezpieczeństwo nie jest luksusem, ale koniecznością. Jest to również nasz obowiązek wobec mieszkańców rejonu wileńskiego. Dlatego podejmujemy dodatkowe środki w celu wzmocnienia porządku publicznego oraz zapewnienia spokojnego i bezpiecznego środowiska w rejonie” — powiedział Robert Duchniewicz, mer rejonu wileńskiego. Mer...

    Ekstremalne zjawiska pogodowe będą się nasilać. Jak się zabezpieczyć?

    — Zmiany klimatyczne zmieniają stabilność atmosfery, co oznacza zwiększone ryzyko wystąpienia silnych burz na Litwie. Ekstremalne zjawiska, takie jak te, z którymi mamy do czynienia obecnie, będą się tylko nasilać. Będziemy mieć coraz więcej silnych wiatrów i burz z...