Więcej

    Wileńskie Biuro Zdrowia Publicznego organizuje ćwiczenia w rejonie wileńskim

    Czytaj również...

    Specjaliści Biura Zdrowia Publicznego w Wilnie, zachęcając do aktywności fizycznej i promując zainteresowanie zdrowymi zasadami życia, organizują zajęcia dla mieszkańców rejonu wileńskiego.

    Do końca grudnia 2015 r. jeszcze można skorzystać z tej możliwości i zaprosić prelegentów do swych społeczności, instytucji, ośrodki zajętości do prowadzenia zajęć na następujące tematy:
    Być mężczyzną…Zajęcie jest przeznaczone dla mężczyzn. Podczas odczytu będzie poruszony temat roli mężczyzny w XXI wieku, temat zamiany ról, nowych i starych zasad męskości, relacji z kobietami. Zajęcie jest prowadzone w wolnej formie, czas trwania około 1 godz.

    Lekarstwo na wszystkie choroby. Relacje z ludźmi są motorkiem kobiety, pełniącym kluczową rolę w budowaniu szczęścia rodzinnego i zgody. Zajęcie jest przeznaczone dla kobiet. Będzie ono obejmować dyskusje na temat roli kobiety w XXI wieku, temat zamiany ról, nowych i starych zasad kobiecości, relacji z mężczyznami. Zajęcie jest prowadzone w wolnej formie, czas trwania około 1 godz.
    Różnice strategicznego myślenia mężczyzn i kobiet. Zajęcie jest przeznaczone dla mężczyzn i kobiet, którzy chcą bliżej przyjrzeć się relacji pomiędzy sobą i głównym czynnikom wpływającym na nie. Jak sprawić, by rodzina była radosnym miejscem dla wszystkich? Zajęcie jest prowadzone w wolnej formie, czas trwania około 1 godz.
    Wszystkie wykłady są bezpłatne, dostępne tylko na terenie rejonu wileńskiego. Ilość wykładów jest BARDZO OGRANICZONA.

    Od 2014 r. w rejonie wileńskim odbywają się treningi kalanetyki, aerobiku, pilatesu, ćwiczenia zwiększające siłę mięśniową i wytrzymałoś
    , stabilizujące kręgosłup oraz inne ćwiczenia dla dzieci, dorosłych i seniorów, a także dla matek i ojców z małymi dziećmi. Zajęcia prowadzą zawodowi fizjoterapeuci.
    Czym są te ćwiczenia? Jest to kinezyterapia – leczenie ruchem ( łac. kinezis – ruch, terapia – leczenie) – jest głównym środkiem rehabilitacji oraz umacniania zdrowia. Odpowiednie ruchy przyczyniają się do utrzymania i poprawy kości i mięśni, układu krążenia i stanu funkcjonalnego innych systemów.
    Na początku ćwiczeń jest oceniana ogólna wydolność fizyczna: jest obliczany indeks masy ciała, wykonuje się testy na koordynację i równowagę, ocenia się siłę mięśni i wytrzymałoś
    .
    Cele ćwiczeń: utrzymanie i poprawa funkcji fizjologicznych ludzi, uprawiających sport.
    Jesteś zainteresowany? Chcesz się przyłączyć? Gdzie najbliżej i kiedy odbywają się ćwiczenia, z kim należy kontaktować się, wszystko można znaleźć na interaktywnej mapie aktywności fizycznej w Wilnie, po wprowadzeniu nazwy miejscowości („Wyszukiwanie miejsca”): http://services.maps.lt/vvsb/
    Jeśli chcesz, by ćwiczenia odbywały się również w Twoim mieście, prosimy o kontakt: e-mail: vaiva.juskeviciute@vvsb.lt

    Reklama na podst. ust. użytkownika.; Dzięki reklamie czytasz nas za darmo

    Afisze

    Więcej od autora

    Samorząd Rejonu Wileńskiego nagrodzony za tworzenie bezpiecznej infrastruktury komunikacyjnej

    „Cieszę się, że cele, które wyznaczyliśmy sobie kilka lat temu, dziś stają się realnymi działaniami, które są widoczne. Dziękuję zespołowi politycznemu, politykom, pracownikom administracji oraz, oczywiście naszym mieszkańcom, że...

    Samorząd Rejonu Wileńskiego zaprasza do zgłaszania kandydatur do dorocznych nagród za zasługi dla Wileńszczyzny i jej mieszkańców

    – Sercem i siłą rejonu wileńskiego jest jego wspólnota. To ludzie aktywni, utalentowani i wizjonerscy, którzy codziennym zaangażowaniem i aktywną pracą budują dobrobyt naszego rejonu w różnych sferach: od...

    Klub piłkarski „TransINVEST” z rejonu wileńskiego ma nowy dom – nowoczesny stadion piłkarski

    Witając zebranych, mer rejonu wileńskiego Robert Duchniewicz wyraził radość, że jest to rezultat wspólnej wizji biznesu oraz Samorządu Rejonu Wileńskiego, który ma stać się centrum sportu, społeczności lokalnej i...