Więcej

    Wileńskie Biuro Zdrowia Publicznego organizuje ćwiczenia w rejonie wileńskim

    Czytaj również...

    Specjaliści Biura Zdrowia Publicznego w Wilnie, zachęcając do aktywności fizycznej i promując zainteresowanie zdrowymi zasadami życia, organizują zajęcia dla mieszkańców rejonu wileńskiego.

    Do końca grudnia 2015 r. jeszcze można skorzystać z tej możliwości i zaprosić prelegentów do swych społeczności, instytucji, ośrodki zajętości do prowadzenia zajęć na następujące tematy:
    Być mężczyzną…Zajęcie jest przeznaczone dla mężczyzn. Podczas odczytu będzie poruszony temat roli mężczyzny w XXI wieku, temat zamiany ról, nowych i starych zasad męskości, relacji z kobietami. Zajęcie jest prowadzone w wolnej formie, czas trwania około 1 godz.

    Lekarstwo na wszystkie choroby. Relacje z ludźmi są motorkiem kobiety, pełniącym kluczową rolę w budowaniu szczęścia rodzinnego i zgody. Zajęcie jest przeznaczone dla kobiet. Będzie ono obejmować dyskusje na temat roli kobiety w XXI wieku, temat zamiany ról, nowych i starych zasad kobiecości, relacji z mężczyznami. Zajęcie jest prowadzone w wolnej formie, czas trwania około 1 godz.
    Różnice strategicznego myślenia mężczyzn i kobiet. Zajęcie jest przeznaczone dla mężczyzn i kobiet, którzy chcą bliżej przyjrzeć się relacji pomiędzy sobą i głównym czynnikom wpływającym na nie. Jak sprawić, by rodzina była radosnym miejscem dla wszystkich? Zajęcie jest prowadzone w wolnej formie, czas trwania około 1 godz.
    Wszystkie wykłady są bezpłatne, dostępne tylko na terenie rejonu wileńskiego. Ilość wykładów jest BARDZO OGRANICZONA.

    Od 2014 r. w rejonie wileńskim odbywają się treningi kalanetyki, aerobiku, pilatesu, ćwiczenia zwiększające siłę mięśniową i wytrzymałoś
    , stabilizujące kręgosłup oraz inne ćwiczenia dla dzieci, dorosłych i seniorów, a także dla matek i ojców z małymi dziećmi. Zajęcia prowadzą zawodowi fizjoterapeuci.
    Czym są te ćwiczenia? Jest to kinezyterapia – leczenie ruchem ( łac. kinezis – ruch, terapia – leczenie) – jest głównym środkiem rehabilitacji oraz umacniania zdrowia. Odpowiednie ruchy przyczyniają się do utrzymania i poprawy kości i mięśni, układu krążenia i stanu funkcjonalnego innych systemów.
    Na początku ćwiczeń jest oceniana ogólna wydolność fizyczna: jest obliczany indeks masy ciała, wykonuje się testy na koordynację i równowagę, ocenia się siłę mięśni i wytrzymałoś
    .
    Cele ćwiczeń: utrzymanie i poprawa funkcji fizjologicznych ludzi, uprawiających sport.
    Jesteś zainteresowany? Chcesz się przyłączyć? Gdzie najbliżej i kiedy odbywają się ćwiczenia, z kim należy kontaktować się, wszystko można znaleźć na interaktywnej mapie aktywności fizycznej w Wilnie, po wprowadzeniu nazwy miejscowości („Wyszukiwanie miejsca”): http://services.maps.lt/vvsb/
    Jeśli chcesz, by ćwiczenia odbywały się również w Twoim mieście, prosimy o kontakt: e-mail: vaiva.juskeviciute@vvsb.lt

    Reklama na podst. ust. użytkownika.; Dzięki reklamie czytasz nas za darmo

    Afisze

    Więcej od autora

    Zapraszamy do udziału w konkursowej wystawie wicia palm „Najpiękniejsza palma Wileńszczyzny”

    Osoby chcące wziąć udział w wystawie konkursowej, powinny przedstawić komisji kompozycję tradycyjnych palm w kształcie wałka, rózeczki, wieńca, serca, składającą się z 3–5 palm. Wysokość palm powinna wynosić od 25 do 80 cm. Kompozycje muszą być w dobrym stanie,...

    Samorząd Rejonu Wileńskiego stał się akcjonariuszem KP TransINVEST

    Jak zapewnia mer Duchniewicz, obie strony będą ściśle współpracować na rzecz popularyzacji piłki nożnej, promowania zajętości dzieci i młodzieży oraz zdrowego stylu życia, a także zwiększania rozpoznawalności rejonu wileńskiego. Ponadto jest to szansa dla mieszkańców na posiadanie w swoim...

    Samorząd i powiat myszkowski zmierzają w kierunku nowego partnerstwa

    List intencyjny podpisali: przewodniczący Rady Powiatu w Myszkowie Mariusz Karkocha, starosta Myszkowa Piotr Kołodziejczyk, kierownik Wydziału Promocji i Współpracy Międzynarodowej Samorządu Rejonu Wileńskiego Jolanta Gulbinowicz oraz starosta gminy Niemenczyn Waleria Stakauskaitė. List intencyjny to zasadniczy krok w kierunku umowy...

    Samorząd Rejonu Wileńskiego będzie nadal subsydiować część kosztów ogrzewania

    Opłata dla mieszkańców za centralnie dostarczaną energię cieplną będzie mogła zmieniać się co miesiąc w zależności od średniej ceny ciepła na Litwie, ogłaszanej co miesiąc przez Państwowy Urząd Regulacji Energetyki. Przykładowo, średnia cena ciepła ogłoszona w styczniu w kraju...