„W miejscach, gdzie odbywają się budowy, powietrze jest bardziej zanieczyszczone. Działania budowlane powodują wzrost stężenia pyłu zawieszonego (PM10) w powietrzu z powodu intensywnego ruchu ulicznego, wykopów, mieszania materiałów budowlanych, demontażu starych konstrukcji, rozdrabniania itp. Pył zawieszony (PM10) zwykle oddziałuje na górne drogi oddechowe, docierając do oskrzeli i zwykle powodując kaszel i kichanie” — poinformowali „Kurier Wileński” specjaliści z Narodowego Centrum Zdrowia Publicznego (NCZP).
Niebezpieczny pył
Pył zawieszony to mieszanina unoszących się w powietrzu cząstek i kropelek cieczy, które mogą zawierać różne składniki, takie jak: kwasy, siarczany, azotany, związki organiczne, metale, cząstki gleby, kurz, sadza, składniki biologiczne (alergeny, mikroorganizmy). Większe cząstki stałe (PM 10) zazwyczaj wpływają na górne drogi oddechowe i przemieszczają się do oskrzeli, powodując kaszel i kichanie, podczas gdy drobne cząstki stałe (PM 2,5) dostają się do płuc i krwiobiegu i mogą wpływać nie tylko na układ oddechowy, ale także na narządy układu krążenia, upośledzając funkcjonowanie narządów wewnętrznych i pogarszając przebieg chorób przewlekłych.
Osoby szczególnie narażone
„Dla niektórych osób zanieczyszczenie powietrza jest szczególnie szkodliwe. Niemowlęta, dzieci, kobiety w ciąży, osoby starsze, osoby z astmą i innymi chorobami układu oddechowego i krążenia są szczególnie podatne na zanieczyszczenie powietrza pyłem zawieszonym, dwutlenkiem azotu i innymi zanieczyszczeniami. Najczęstsze objawy ostrego kontaktu z zanieczyszczeniami mogą obejmować podrażnienie oczu, nosa i gardła, duszność, kaszel, upośledzenie czynności płuc (szczególnie u osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc), zwiększoną podatność dróg oddechowych na infekcje dróg oddechowych (szczególnie u dzieci) oraz zaostrzenie alergicznych reakcji zapalnych w drogach oddechowych” — poinformowano nas w NCZP.
Jak się zachować?
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca następujące działania w przypadku zwiększonego zanieczyszczenia powietrza:
- unikać długotrwałych, wyczerpujących fizycznie aktywności na świeżym powietrzu;
- osobom z grup ryzyka (dzieciom, kobietom w ciąży lub osobom z chorobami układu krążenia lub oddechowego) zaleca się obserwację stanu zdrowia, skontaktowanie się z lekarzem rodzinnym w przypadku złego samopoczucia i pozostanie w domu. Jeśli nie ma możliwości pozostania w domu, zaleca się unikanie miejsc o dużym natężeniu ruchu i innych widocznych źródeł zanieczyszczenia powietrza;
- pomieszczenia (zwłaszcza sypialnie) należy czyścić wilgotną ściereczką;
- jeśli zanieczyszczenie jest bardzo wysokie, należy szczelnie zamknąć wszystkie okna i drzwi oraz zakryć szczeliny między nimi;
- na zewnątrz można nosić jednorazowe maski na twarz. Ważne jest, aby zakładać je prawidłowo (zakrywając usta i nos);
- w tym okresie nie należy rozpalać ognisk, gotować jedzenia na grillach na świeżym powietrzu itp.
Czytaj więcej: Zanieczyszczone powietrze szkodzi tak samo jak palenie?