Przechorowałeś koronawirusa? Idź na rehabilitację!

Pandemia koronawirusa wywołała wzmożone uczucie lęku i stresu, a nawet depresję
| Fot. sam.lrv.lt

Dwie wiadomości dla osób, które przechorowały COVID-19. Pierwsza dobra – większość ma odporność na kilka miesięcy i nie musi się szczepić.
Druga też jest dobra – w każdym wypadku niezbędna jest pochorobowa rehabilitacja, za którą zamierza zapłacić państwo.   Na Litwie, według oficjalnych danych na dzień 29 stycznia br., od początku ogłoszenia pandemii zachorowało prawie 180 tys. jej mieszkańców.

Rutynowa rehabilitacja ujawniła zachorowania

Vida Danilienė, kierowniczka działu rehabilitacji ogólnej sanantorium „Draugystės sanatorija“ w Druskiennikach, powiedziała, że testy wykazały, iż wśród pacjentów, którzy przybyli z przyczyn innych schorzeń, jedna trzecia zgłaszających się przechorowało bezobjawowo koronawirusa.

Reklama

„To były osoby, którzy przybyły przedłużyć rehabilitację po operacjach kręgosłupa i stawów, a które były zmuszone ją przerwać po fali pandemii. Jak się okazało, pacjenci skarżyli się na ogólny stan osłabienia, a poziom tolerancji fizycznego wysiłku był bardzo niski. Czas rehabilitacji takich osób jest dłuższy i o wiele bardziej skomplikowany” – mówi Vida Danilienė.

Rehabilitacja pocovidowa może być potrzebna w wielu przypadkach ze względu na osłabione płuca wymagające regeneracji (mięśnie, oskrzela, pęcherzyki płucne). W innym razie powrót do sprawności fizycznej może trwać dłużej.

Odporność do 5 miesięcy

Naukowcy wciąż sprawdzają, jak długo trwa odporność przeciw koronawirusowi SARS-CoV-2 po przechorowaniu. Coraz więcej badań potwierdza, że przeciwciała utrzymują się do kilku miesięcy, a ich ilość jest sprawą indywidualną. Według nowego badania ludzie, którzy przeszli COVID-19, są chronieni przed ponownym zakażeniem przez co najmniej pięć miesięcy. Ale jest jeszcze jeden aspekt tej sprawy. Można, a nawet należy się sprawdzić odpowiednimi testami, czy aby niepozorne, czasami prawie bezobjawowe następstwa przechorowania nie wpłynęły na stan zdrowia.

Powikłania pochorobowe

Nadal nie do końca wiadomo, jakie mogą być powikłania po przebyciu COVID-19. Rehabilitacja po covidzie w niektórych przypadkach może być jedynym słusznym sposobem na powrót do zdrowia. Z obecnie dostępnych informacji i badań medycznych wynika, że powtarzalnym schorzeniem wynikającym z przebycia COVID-19 jest włóknienie płuc. W tkance płucnej widoczne są zmiany przypominające blizny, które utrudniają właściwą pracę płuc. Medycyna nie zna sposobów na odwrócenie tego procesu, ale dzięki oddechowej rehabilitacji po COVID-19 można proces osłabić i spowolnić.

Występujące objawy i leczenie koronawirusa

Pierwsze objawy to podwyższona temperatura ciała – gorączka. Następnie kaszel suchy, uczucie zmęczenia, bóle głowy, gardła oraz mięśni. Jednym z najwyraźniejszych objawów jest brak węchu i smaku, rozwolnienie – biegunka oraz problemy z oddychaniem – ucisk w klatce piersiowej, trudności z nabraniem powietrza.

Sposób leczenia COVID-19, jak na razie, nie jest ściśle określony. Zwykle w poważnych przypadkach lekarze starają się walczyć z objawami koronawirusa, jak i powikłaniami związanymi z zaburzeniem oddychania.

Wkrótce w pierwszej kolejności zaszczepieni zostaną pracownicy placówek edukacyjnych i socjalnych
| Fot. EPA-ELTA

Lęk i stres

Pandemia koronawirusa wywołała wzmożone uczucie lęku i stresu, a u niektórych osób wywołała nawet depresję. Warto pamiętać, że strach przed nieznanym, obawa o zdrowie bliskich i swoje – jest czymś zupełnie normalnym. Jeśli jednak zaburzenia koncentracji, spadek nastroju, lęk czy niepokój utrzymują się przez długi czas, warto skonsultować się z psychologiem.

Rehabilitację opłaci Kasa Chorych?

Na dzisiaj rehabilitacja powirusowa nie jest wciągnięta na ogólną listę usług medycznych opłacanych przez państwo.
Koronawirus najczęściej porównywany jest do grypy lub zwykłego przeziębienia, a to ze względu na podobne objawy. Powikłania po COVID-19 są jednak znacznie poważniejsze. Bez odpowiedniej rehabilitacji oddechowej i fizjoterapii pacjent może mieć trudności w powrocie do zdrowia.

Grupy ryzyka

Dzięki wynalezionym szczepionkom jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że choroba ta nie będzie się szybciej rozprzestrzeniała. Ale nadal są na nią bardziej narażone osoby z obniżoną odpornością, mające choroby współistniejące – cukrzycę, otyłość, choroby nowotworowe, przewlekłe choroby płuc, serca, nerek oraz starsza część społeczeństwa. Jak przy każdej chorobie, warto wiedzieć, że warto wzmocnić organizm za pomocą dostarczenia mu potrzebnych witamin.

Rehabilitacja po covidzie bazuje przede wszystkim na ćwiczeniach oddechowych, które mają poprawić wydolność, wytrzymałość i zregenerować organizm. Specjalista pomaga walczyć nie tylko z osłabieniem układu oddechowego, ale także problemami z pamięcią, koncentracją, depresją, koordynacją i równowagą.

Rehabilitacja w domu po przebyciu COVID-19

Covid-19 w wielu przypadkach przebiega bez żadnych dolegliwości. Niestety, w przypadku objawowego przebiegu infekcji, wirus atakuje różne układy i narządy, w tym układ oddechowy, powodując ich dysfunkcje, a czasami trwałe uszkodzenie. Wówczas nawet po wyzdrowieniu mogą występować różnego rodzaju dolegliwości utrudniające codzienne życie, takie jak problemy z oddychaniem. Wiele osób odczuwa także szybkie męczenie się podczas podstawowych aktywności.

Proste ćwiczenia fizyczne pozwolą szybciej wrócić do zdrowia oraz pomogą podczas nawracających dolegliwości.

Czytaj więcej: Litwa piąta w Europie pod względem umieralności na COVID-19


Szczepionki dla nauczycieli
 
Według Ministerstwa Ochrony Zdrowia, szczepionka przeciwko koronawirusowi zostanie w pierwszej kolejności podana pracownikom placówek edukacyjnych i socjalnych. Do grupy priorytetowej zaliczają się nauczyciele, którzy mają bezpośredni kontakt z uczniami. Osoby, u których zdiagnozowano COVID-19, będą mogły zostać zaszczepione po trzech miesiącach od daty zdiagnozowania. Jeśli choroba nie została zdiagnozowana, ale test wykaże obecność przeciwciał w organizmie, taka osoba będzie mogła zostać zaszczepiona 60 dni po otrzymaniu wyniku badania.