W te trudne czasy zadbaj o zdrowie psychiczne dzieci

Eksperci ds. zdrowia psychicznego ostrzegają, że trwająca od ostatnich dwóch lat pandemia i dzisiejsza wojna na Ukrainie mogą wywołać u dzieci i młodzieży lęki, pogorszyć zdrowie emocjonalne, zwiększyć wrażliwość psychiczną, nasilić sytuacje konfliktowe w rodzinie lub szkole, a nawet prowadzić do problemów psychicznych lub zachowania.

Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie i na co uważać zaleca też psycholog wojskowy, kpt. Jurgaitis — Psycholog Jurgaitis: Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie? Emocje, które możemy kontrolować

Dziecko w rodzinie.
| Fot. SAM

W ramach planu działania mającego na celu zmniejszenie długoterminowych negatywnych skutków pandemii COVID-19 na zdrowie ludzi i społeczeństwa oraz pomoc rodzicom w lepszym zrozumieniu swoich dzieci, Ministerstwo Ochrony Zdrowia (lit. SAM) zainicjowało opracowanie krótkich komunikatów dla rodziców. Dostarczają one kluczowych informacji na temat sposobów poprawy zdrowia psychicznego dzieci, zasad prawidłowego korzystania z ekranów, wczesnych oznak trudności emocjonalnych i behawioralnych oraz możliwości uzyskania pomocy psychologicznej.

Czytaj więcej: Darmowa i anonimowa pomoc psychologiczna – nie zwlekaj, skontaktuj się z profesjonalnym lekarzem

Informacje dla rodziców można znaleźć na krajowej stronie internetowej poświęconej zdrowiu psychicznemu http://pagalbasau.lt.

Komunikaty dla rodziców

Wspólnie ze specjalistami Państwowego Centrum Zdrowia Psychicznego, przygotowując komunikaty dla rodziców, SAM zidentyfikował najistotniejsze problemy, najczęstsze trudności, z jakimi spotykają się dzieci i młodzież w tych trudnych czasach.

W komunikatach psychologowie podają proste i jasne przykłady zachowania lub dobrostanu dziecka, na które rodzice powinni zwrócić uwagę, a także praktyczne porady, jak pomóc swoim dzieciom i gdzie zwrócić się po profesjonalną pomoc.

Istotne informacje można również znaleźć na krajowej stronie internetowej poświęconej zdrowiu psychicznemu, http://pagalbasau.lt , w nowej sekcji przeznaczonej specjalnie dla nastolatków https://pagalbasau.lt/jaunimui, obejmującej tematy związane z seksualnością, związkami, przemocą, stresem i innymi problemami ze zdrowiem psychicznym.

Czytaj więcej: Ponad 2,5 mln euro na pomoc psychologiczną


Na podst.: SAM, własne