Więcej
    Strona głównaInformacje specjalne

    Kategoria: Informacje specjalne

    Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?

    „To podróż krok po kroku w kierunku nowego życia dla pacjenta i towarzyszącego mu specjalisty, ale najważniejsze jest, aby zrobić pierwszy krok i szukać pomocy” — mówi specjalistka, która od siedmiu lat pracuje w Republikańskim Centrum Chorób Uzależnień. Alkohol największym wyzwaniem W...

    Odurzasz się? Ryzykujesz otwarciem drzwi na reanimację

    Dlaczego odurzamy się, znając konsekwencje? Według Agnė Stražinskienė, osoby używające substancji psychoaktywnych najczęściej szukają przyjemności i relaksu: „Jest to próba osiągnięcia przynajmniej krótkotrwałego fałszywego wewnętrznego spokoju lub euforii — w celu złagodzenia niepokoju, bezsenności, »ucieczki« od stresujących obowiązków, trudności lub...

    (Nie) wiem, że jestem chory, ponieważ (nie) pamiętam

    Dr Arūnas Vaitkevičius, adiunkt na Wydziale Neurologii i Neurochirurgii Uniwersytetu Wileńskiego, neurolog w Szpitalu Uniwersyteckim Santaros w Wilnie, opowiada o przyczynach demencji, jej wczesnych oznakach oraz o tym, jak można pomóc bliskiej osobie lub samemu sobie. Pierwsze sygnały Według neurologa demencja...

    Niezbędnik litewskiego wyborcy, informacje pod ręką: w październiku 2024 r. wybory do Sejmu RL, czeka II tura

    Drodzy wyborcy, W niniejszej publikacji dla wyborców mniejszości narodowych przekazujemy Państwu najważniejsze informacje o wyborach do Sejmu, które odbędą się 13 października 2024 roku. Mamy nadzieję, że zachęci to Państwa do aktywnego i obywatelskiego udziału w życiu politycznym i do...

    Zawód mechanika lotniczego: od czego zacząć i co możesz osiągnąć?

    Możliwości wejścia do świata lotnictwa Według Edity Jakučionytė-Lukšė, dyrektor ds. zasobów ludzkich i kultury w firmie FL Technics, która została uznana za Top Employer Lietuva (najlepszy pracodawca) w 2024 roku, do zespołu mogą dołączyć nie tylko studenci, ale także absolwenci gimnazjów...

    Nie wiedziałam, że mam depresję

    Zdrowie emocjonalne człowieka zmienia się w zależności od tego, jak o nie dbamy — kiedy i jak znajdujemy sposoby, aby poczuć się lepiej. Rozmawiamy z Rūtą Mickevičienė, psychologiem z Centrum Ciąży Kryzysowej, o przyczynach, objawach i pomocy w depresji poporodowej. Mężczyźni...

    Wpływ ekranów rośnie. Kiedy to powinno wzbudzić niepokój?

    Dr Indrė Bakanienė, pełniąca obowiązki kierownika Kliniki Rehabilitacji Dziecięcej w Klinikach Litewskiego Uniwersytetu Nauk o Zdrowiu w Kownie, opowiada o szkodliwym wpływie ekranów na zdrowie dzieci, pierwszych niepokojących sygnałach i zalecanych treściach. Wszystko zaczyna się od niemowlęctwa Według dr Bakanienė, badania pokazują,...

    Pomóż zapobiec utracie wartości odpadów zielonych

    Odpady zielone obejmują liście roślin, odpady z przycinania i odpady ogrodowe, ścinki trawy, kwiaty, odpady z pielenia, darń, odpady owocowe i warzywne, ziemię doniczkową, słomę, siano, korę drzew, trociny, wióry drzewne, a także małe gałęzie z przycinania drzew i...

    Nic nigdy nie jest stracone

    Rozmawiamy z Sigitą Liutkauskienė, onkolog-chemioterapeutką, i Leonasem Kačinskasem, psychiatrą, o tym, dlaczego najczęstsze skutki uboczne raka są psycho-emocjonalne i dlaczego ważne jest podejście holistyczne. Według nich stabilny stan emocjonalny może zmienić przebieg choroby. Nie zajmuj się autodiagnozą Każdy pacjent ma inną...

    Karmienie piersią: najważniejsze to się nie poddawać

    Eglė Gurčinė, konsultantka laktacyjna uznana przez Międzynarodową Radę Certyfikowanych Konsultantów Laktacyjnych (IBCLC), opowiada o korzyściach, wyzwaniach i postępowaniu w laktacji. Dr Audronė Mulevičienė, pediatra i konsultantka IBCLC, mówi o prawidłowym przystawianiu i odstawianiu dziecka od piersi. Mleko matki ma wszechstronne korzyści Według...