Co dziesiąty przedszkolak ma nadwagę lub otyłość, a wśród dzieci w wieku szkolnym ten odsetek jest dwa razy wyższy — wynika z danych opublikowanych przez Instytut Higieny.
Współczesny styl życia ogranicza poruszanie się
Jak poinformowano „Kurier Wileński” w Instytucie Higieny, współczesny styl życia nie tylko nie zachęca dzieci do poruszania się, ale wręcz je ogranicza. Zabawy na dworze, które kochało wiele pokoleń dzieci, takie jak „klasy”, „zabawa w chowanego”, „berek”, „przeskakiwanie przez gumkę” itp., ustąpiły miejsca grom komputerowym, smartfonom. Dzisiejsi uczniowie spędzają dużo czasu siedząc przed ekranem telewizora i komputera, często są dowożeni do szkoły samochodami lub autobusami szkolnymi.
„COVID-19 zmusił do pracy i nauki zdalnej oraz dodatkowo przyczynił się do spadku aktywności fizycznej uczniów, wzrostu otyłości. Dzieci spożywają zbyt mało owoców i warzyw, produktów zbożowych, zbyt dużo tłuszczu i cukru, słodko podjadają, uwielbiają fast foody, nie przestrzegają reżimu karmienia” — napisano w nadesłanym oświadczeniu „Kurierowi Wileńskiemu” z Instytutu Higieny.
Jak zaznaczono, potwierdza to badanie nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej dzieci w wieku szkolnym przeprowadzone przez Centrum Edukacji Zdrowotnej i Zapobiegania Chorobom w latach 2019-2022.
Czytaj więcej: Miasto, które inspiruje do spacerów
Nieodpowiednie żywienie
Śniadanie jest spożywane codziennie tylko przez dwie trzecie dzieci w wieku szkolnym, tylko co druga osoba je gorące obiady w szkole, tylko dwie trzecie dzieci codziennie spożywa warzywa i owoce, a prawie jedna trzecia zarówno warzyw, jak i owoców spożywa tylko kilka razy w tygodniu. Niezależnie od wieku, prawie co szósty pije tylko 1-2 szklanki wody dziennie.
Zbyt mało aktywności fizycznej
Zdecydowana większość (94,6 proc.) dzieci, które wzięły udział w badaniu, odpowiedziała, że uczęszcza na zajęcia wychowania fizycznego w szkole, ale nieregularnie. Średnio tylko co czwarte dziecko uczestniczy w trzech lub więcej lekcjach tygodniowo. Dzieci w szkołach są zbyt mało aktywne fizycznie i tylko 54 proc. z nich wykorzystuje przerwy szkolne na aktywność fizyczną, podczas której aktywnie się poruszają (np. biegają, skaczą, wspinają się po schodach itp.).
Dlatego bardzo ważne jest, aby wszyscy, zarówno pedagodzy, jak i pracownicy służby zdrowia, uczniowie, ich rodzice, współpracowali i dokładali wszelkich starań, aby rozwijać umiejętności zdrowego stylu życia dzieci.
Czytaj więcej: Antidotum na siedzący tryb życia: dieta, ruch, sen i suplementy
Nadwaga wśród dzieci
W roku szkolnym 2021-2022 ok. 63 proc. dzieci w wieku 2-6 lat miało prawidłową masę ciała. Wśród dzieci w wieku od 7 do 17 lat odsetek ten wynosił ok. 64 proc., 9 proc. przedszkolaków i 21 proc. dzieci w wieku szkolnym ma nadwagę lub otyłość.
Według Instytutu Higieny zęby przedszkolaków są prawie trzy razy zdrowsze w porównaniu z uczniami w wieku 7-17 lat. W ubiegłym roku szkolnym 60,7 procent dzieci w wieku do 6 lat miało zdrowe zęby, podczas gdy w grupie wiekowej 7-17 lat odsetek takich uczniów wynosił tylko 22,7 proc.
Młodsze dzieci są zdrowsze
U 8,4 proc. przedszkolaków wskazane są specjalne zalecenia dotyczące problemów zdrowotnych. Najczęściej są one związane z zaburzeniami ekspresji mowy, atopowym zapaleniem skóry. Wśród starszych dzieci specjalne zalecenia dotyczą 13 proc., najczęściej są one związane z krótkowzrocznością, astygmatyzmem, dominującą astmą alergiczną.